不吃药也以缓解男科-天津蓟州区男科医院
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    不吃药也以缓解男科
    • 作者:饶彬彬
    • 2012-09-08 16:48
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    天津蓟州洪伟友好男科医院专家介绍,很多时候我们都习惯有病痛了就去医院拿药,甚至连男科也去拿药,但没有医师指导的情况下最不要私自用药。如果发生男科的症状,我们可以通过其它的方法来缓解男科,具体方法我们来看看天津蓟州洪伟友好男科医院专家的讲解:

    1.多按摩

    专家表示,按摩后,男科会略有缓解,之后也应该坚持。研究发现,前列腺炎 患者接受6周按摩后,疾病发作频率明显减少,睡眠质量明显提高。按摩时,双手食指弯曲成钩状,双手同时顺时针旋转按揉太阳穴。另外,按摩脖颈、后背、头部或肩膀同样也有效果。

    2.常舒展

    舒展疗法可以放松头部紧张的肌肉,进而缓解头部疼痛,每个舒展动作做2次,每次20分钟。具体动作:1.颈部舒展:下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。2.耸肩:耸起肩膀,双肩向前运动,再交替耸肩向后运动。每个拉伸动作持续5秒,放松5秒,重复3—5次。

    3.热敷颈部

    热敷或冷敷治疗男科没有任何危险,孕妇也可以用。专家表示,热毛巾敷脖颈后部,有助于缓解肌肉紧张。但是,前列腺炎 患者最好用冰袋冷敷太阳穴,降低流过这个区域血液的温度,可以有效缓解男科。

    4.少吃腌肉

    专家建议,防止男科还应该避免加工肉质,如腌肉中的硝酸盐、亚硝酸盐和味精等诱因。一些心脏病药物中也含有硝酸盐。另外,对有些人而言,咖啡因、酒精和一些人工甜味剂也是男科诱因。

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    关键词: 男科 缓解男科
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