长夏之时注意防男科-天津蓟州区男科医院
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    长夏之时注意防男科
    • 作者:饶彬彬
    • 2012-09-08 13:39
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    天津蓟州洪伟友好男科医院专家介绍,炎热的夏季的时候就最容易发生男科了,而且现在空调也发达,忽冷忽热的没有任何节制,很容易出现男科的。所以夏季是预防男科的严格时期。下面来看看天津蓟州洪伟友好男科医院专家的讲解吧:

    长夏之时,暑邪最烈,易耗气伤津,此时人们的身心都应得到适当的休养,元气才能恢复。这就是为什么要“歇夏”的原因。而上班一族,生活节奏较快,工作压力又大,精神长期处于紧张状态中,在烈日炎炎的夏天也得不到合理的休养,人体的免疫力就会下降。

    同时,随着空调的普遍使用,室内室外温差过大,从高温的室外突然进入低温的室内,虽图一时之凉快,但原来正在开泄发汗的腠理,经空调风一吹突然闭合,暑邪不能外泄,风邪骤然入里,上蹿头目,阻滞经络,“不通则痛”,则为“头风”。出现一侧或双侧头、颈部抽痛、胀痛、刺痛,压榨样疼痛等。

    所以对这种男科,我们应以预防为主。首先长夏时节,我们更应劳逸结合,紧张的工作之余,更要有充分的休息时间,保证足够的睡眠;工作环境宜轻松愉快,固定的姿势不宜时间过长;室内空调温度不宜太低,从室外进入室内,人体皮肤下的汗腺本身就是最好的自然空调,通过发汗既可调节体内的温度,又可将暑邪宣泄于外,所以出汗时,不宜用凉水洗澡,不宜用强冷风猛吹头部;饮食宜清淡,少吃冷饮,多喝水,多吃水果和新鲜蔬菜,以保证人体足够的水分和营养。

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    关键词: 男科 防男科
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